Om goed te kunnen zorgen voor een ander, mag je vooral je zelf niet vergeten. Dat geldt voor iedereen, maar zeker wanneer je als zorgverlener of welzijnswerker werkt, of mantelzorger bent. Dan is zorgen dragen voor jezelf van een nog groter belang. DeZorgSamen organiseert daarom op zaterdag 12 mei om 20u een webinar over tools om je veerkracht te vergroten.
Tijdens dit webinar zal het gaan over veerkracht, mindfulness en tools die hierbij voor jou van betekenis kunnen zijn. Moderator Kris Vanhaeght gaat hierover in gesprek met Veerle Soyez (Vlaams instituut Gezond Leven), Evelien Mommerency (Wellness Recovery Action Plan) en Katleen Van der Gucht (Leuven Mindfulness Centre). Het webinar wordt afgesloten met een praktische introductie tot mindfulness door Inge De Leeuw (Leuven Mindfulness Centre).